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近年来,到男科医院进行专项体检的人数较从前有所上升,说明男性的健康意识不断增强。但不同年龄段对健康体检的重视程度差异显着,那么三十岁的男人应该做哪些检查?

  三十岁左右男性处于成家立业的关键阶段,调查表明,该阶段男性相比从前更易出现健康隐患,应加强定期健康体检意识,了解自身的健康情况。那么现在三十 岁的男人应该做哪些检查呢?合肥男科专家建议每年在体检时做以下8项检查。

  ——血脂

  抽烟、喝酒、高脂高热食物摄入过多,都可导致高血脂,它可引发心肌梗塞、高血压、脂肪肝、糖尿病、慢性肾病等疾病。因此,即使没有任何症状,年轻男性 也应检查血脂是否正常。

  ——血糖

  “体重过重和腰围过粗者,应当检查一下自己的血糖水平,同时还应控制高热、高脂食品的摄入,增加运动量,积极减肥。”血糖如果控制不好,10年内就会出现 视网膜、肾脏等方面的病变,还会引发心血管疾病。

  ——血压

  “除了戒烟限酒,年轻人应当定期量血压以了解自己的血压水平,还应保持良好的心理状态去工作,要有舒缓压力的良好途径。”人们一旦被诊断为高血压患 者,要终身治疗。

  ——肝功

  年轻人交际活跃,“但白酒喝多了最伤肝脏,加上脂肪类食物摄入过多,年轻人中得酒精肝、脂肪肝的人越来越多。”伍志勇提醒,这些喝出来的病若不及时治疗, 长期发展下去可导致肝硬化。“年轻人每年应当查一次肝功和乙肝三项,无乙肝抗体者应注射乙肝疫苗。”

  ——肺

  肺癌占世界癌症发生率和死亡率的首位,而我国肺癌的发生率占世界首位。“长期慢性咳嗽者,即使是轻度干咳,也应拍胸片或CT做肺部检查。”

  ——颈椎

  “脖子发硬、发僵,上肢发沉、无力,有进行性肢体麻木等症状,就要高度怀疑颈椎发生病变并去骨科做检查。”体检中心专家提醒长期伏案工作的白领,工作40 分钟左右应站起来活动四肢和颈椎。

  ——心脏

  近年来,频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状,不论年龄大小,都应去检查心脏健康状况。”即 使心脏有了问题,心电图的检出率也只有40%。因此还应做平板运动试验,有条件的还可做同位素心肌扫描检测,它可预测两年之内你是否会发生心梗。

  ——睡眠

  年轻人每天应保证7~8小时的有效睡眠,长期睡眠缺乏,可造成恶性肿瘤的发病率提高。伍志勇建议,如果长期有睡眠问题,可去呼吸科或睡眠门诊做睡眠监 测。

  合肥男科专家特别提醒说,体检是健康管理的开始,体检后应根据医师的建议改变不良生活方式。保管好体检报告,在复诊时请医生对体检结果进行比较分析,能够发现健康状况的变化,确定疾病的治疗程度与倾向,尽早防治,根据身体的变化制订合理的健康促进计划,并持之以恒地实施,达到防患于未然的目的。